เคยรู้สึกว่าตัวเองเริ่มขี้เกียจมั้ยคะ ??

กำลังจะขึ้นม.5ครับแล้วทีนี้ดันตั้งเป้าสูงเกินตัวไปหน่อยแต่ก้คิดว่าแบบเอาวะจุฬาเลยนะ อยากเข้าคณะอักษรศาสตร์ครับเป็นคนที่ไม่ได้เลขวิทเลยแม้แต่นิดเดียวครับก้เลยพยายามกับภาษาที่ซึ่งค่อนข้างเก่งแต่พอเจอแกร

สวัสดีค่ะพี่ๆ เพื่อนๆ ชาวจรัญสนิทวงศ์ทุกคนนน คือหนูเพิ่งย้ายมาอยู่แถวนี้ จรัญ แล้วเจอปัญหาใหญ่ระดับชาติคือ ผ้าเยอะเกิ๊นคะ หนูขี้เกียจซักเองด้วย เพราะถ้าจะซักเองที่คอนโด พื้นที่ตากก็น้อย ก็เลยอยากสอบถา

ช่วยด้วยอยากได้สูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผล เร็วและไม่โยโย่ 😂😂 ตอนนี้120อยากให้เหลือ80 สูง179.8cm ปล.แต่ขี้เกียจ5555 . . . . . . . . ปล.ชื่ออ้วน

ตามหัวข้อเลย?? อยากรู้มันจะมีมั้ย? บางทีก็ขี้เกียจลดน้ำหนักน่ะ กินแล้วมีความสุขอ่ะ 5555 แต่ก็ไม่ได้หนักอะไรมากก ส่งสัยว่ามีมั้ยย หรือว่าไปหาที่ใหน 555

เตาไมโครเวฟโตชิบ้าเพิ่งซื้อได้ไม่นานแต่ไฟส่องสว่างในตู้ไม่ติด แต่อาหารอุ่นได้ร้อนปกติ ถ้าขี้เกียจซ่อม แล้วใช้อุ่นอาหารไปเรื่อยๆ มีผลเสียอะไรกับอาหารที่จะกินไหมครับ

เป็นคนที่ชอบออกกำลังกายนะคะ แต่ติดเล่นโทรศัพท์ พอเล่นเพลินก้อเริ่มขี้เกียจ ไม่อยากไปออกกำลังกายละ มีวิธีแก้ไม๊ 5555 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง อ้ออ อีกอย่างหนึ่ง คือ - เอารูปหุ่นสวยๆ หรือคนที่ชอบขึ้นหน้าโ

ผมเห็นหลายคนละ เอาไปดูได้ https://www.youtube.com/watch?v=Esl0akgihj0 https://www.youtube.com/watch?v=Lzu3JdWIGvg ใครดูแล้วไม่รู้ว่า YouTuber พวกนี้ใช้ภาษาอังกฤษผิดถือว่าทักษะภาษาอังกฤษต่ำมาก จริงๆมี

อัพเดพน้ำหนักจากปีใหม่ 140 ตอนนี้126 เดินคาดิโอ 30นาที ชัน6 เร็ว 4.5-5 กำลังจะปรับเป็น5 เต็มๆ เวทเทรนนิ่ง4วันพัก1วัน อก หลัง แขน+ไหล่ ขา พัก วนไป หาท่าออกเองตามยูทูป กินวันละ2,000-2,500 แคล โปรตีน 180